Josipa Lončar rođena je u Zagrebu. Svoju glazbenu naobrazbu započinje u Glazbenoj školi Blagoja Berse u Zagrebu u klasi prof. Mladena Hauslera. Završila je studij Pjevanje na Muzičkoj akademiji Sveučilišta u Zagrebu u klasi prof. Miljenke Grđan te je na istoj nastavila dvogodišnje usavršavanje. Pohađala je seminare eminentnih pedagoga od kojih ističe Évu Marton, Oliveru Miljaković, Barbaru Hill Moore, Gerharda i Anne Marie Zeller, Vitomira Marofa i Elenu Moșuc. Dobitnica je stipendije na Southern Methodist University of North Texas. Osvojila je visoke nagrade na županijskim i državnim natjecanjima u Hrvatskoj i inozemstvu. Dobitnica je prestižne nagrade Grand Prix na međunarodnom natjecanju Les cles d'or 2012. u Parizu, a zatim je osvojila prvu nagradu na međunarodnom natjecanju u 26 Concours International Bellan 2014. u Parizu i UPMCF international concurs SCUOLA CANTORUM 2014., također u Parizu. Dvaput je bila finalistica Marmandea, jednoga od najvećih međunarodnih natjecanja u Francuskoj, potom je bila sudionica natjecanja u Švicarskoj te je dobitnica mnogobrojnih vrijednih priznanja i nagrada. Kao studentica debitirala je ulogom Adine u operi Ljubavni napitak Gaetana Donizettija.
Nakon toga istaknula se kao solistica u Komediji u sljedećim uspješnim ulogama: Ptica u Ruži na asfaltu, Petrica u Đerdanu i Kontesa Stazi u Kneginji čardaša. U Hrvatskome narodnom kazalištu u Zagrebu debitirala ulogom Lucije di Lammermoor u istoimenoj operi, a zatim nastupa u ulogama Micaele u Carmen, Pamine i Prve dame u Čarobnoj fruli, Fiordiligi u Cosi fan tutte, Đule u Eri s onoga svijeta. Debitirala je ulogom Leonore u Državnom kazalištu u Braunschweigu u Njemačkoj.
Koncertno je nastupala uz Zagrebačku filharmoniju te je surađivala s baroknim orkestrom La risonanza u Francuskoj, Simfonijskim puhačkim orkestrom OSRH-a, Revijskim orkestrom HRT-a, Tamburaškim orkestrom HRT-a, Komornim ansamblom Glazbenoga zavoda i Društvenim orkestrom HGZ-a. Bila je vanjska suradnica Zbora HRT-a. S Akademskim zborom Ivana Gorana Kovačića izvodi Papandopulovu Hrvatsku misu u Rimu. Sudjeluje na Festivalu Orgulje Hefefer, festivalu Ars Organi Sisciae, Festivalu drvenih kapela Sancta Barbara, festivalu Iz dvorane ogledala Koncertne direkcije Zagreb, ciklusu Virtuoso, ciklusu Glazbene staze, Festivalu komorne glazbe u Puli, Festivalu otoka Vis, Festivalu d'Avignon i na Festival International de Guitare du Pays ne de la Mer. Solistički se istaknula na mnogim koncertima i manifestacijama. Članica je trija Fiat Lux uz trublju i orgulje. Članica je ansambla Capella Lignum – oboa, fagot i čembalo. Djeluje kao vokalna pedagoginja u Glazbenoj školi Vatroslava Lisinskog u Zagrebu na mjestu nastavnice solo pjevanja i pročelnice pjevačkog odjela.